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[波を出す＠64歳の朝活ログ]

おはようございます

1日24時間と言う限られた時を

最大限に有効活用できる場として朝の静寂はもってこいですね。

若干1年半の朝活初心者からしても、続けて良かったと痛感してます。

本来4時から5時はデジタルデドックスでスマホは見ないのですがついこの投稿に触れ返さずにはいられませんでした。

[shinmomo]

波を出すさん

おはようございます。

朝のデジタルデトックスですが、今まで考えたことなかったので実践してみたいと思いました！

ぼくも朝活大好きなんです！

[shinmomo]

ヤドリさん

まさに同じ行動されてますね。☀️3時起きの身としては、お昼の15分昼寝は欠かせないっす！